如何预防百日咳

百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。临床症状以阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声，有逐渐加重趋势。百日咳不仅影响呼吸、神经系统功能，严重者出现窒息，危及生命。系由百日咳杆菌感染引起的急性呼吸道传染病。百日咳患者、隐性感染者为其主要传染源。百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，一般认为不经过间接媒介接触传播，主要经呼吸道飞沫传播，5岁以下小儿易感性最高。典型患者全病程6～8周，临床病程可分为3期：

（1）卡他期  从发病开始至出现痉咳，一般1～2周。开始症状类似感冒，除咳嗽外，可有流涕、喷嚏、低热，也可只有干咳。当其他症状逐渐消失时，咳嗽反而加重，日轻夜重，渐呈痉咳状。

（2）痉咳期  一般为2～4周或更久（数天至2个多月）。阵发性、痉挛性咳嗽为本期特点。发作时咳嗽成串出现，咳十余声或数十声，直到咳出痰液或吐出胃内容物，紧跟着深长吸气，发出鸡鸣样吸气吼声。咳嗽剧烈时，可有大、小便失禁，双手握拳屈肘、双眼圆睁、面红耳赤、涕泪交流，头向前倾、张口伸舌、唇色发绀等，表情极其痛苦。轻者一日数次，重者一日数十次，以夜间为多。当奔跑、进食、受凉、烟熏、哭吵等均可诱发。发作前一般无明显预兆。

（3）恢复期  一般1～2周，咳嗽发作次数减少，程度减轻，不再出现阵发性痉咳。但若遇到浓烟等刺激，或有呼吸道感染时，可以重复出现阵发性痉咳。

百日咳的日常护理

1.卧床休息，如痉咳次数不多无并发症，可适当活动。病室清洁、温暖、空气流通。

2.尽量减少诱发咳嗽的因素，如避免过度兴奋的游戏，尽量少去人多的场合。

3.确诊的患者应立即隔离至病后40天，或隔离至痉咳后30天，对接触者应密切观察至少3周。

饮食调理

由于病程长，体力消耗多，容易导致营养不良，应尽量摄取营养价值高、易消化的食物，充分补足维生素。